身体を形作るのは 意識ではなく 筋肉だ 筋肉がこわばると 体のバランスが崩れ 姿勢が悪くなり 何となく体に不調が忍び寄る このような不調を避けるためには 筋肉を鍛え こわばりをほぐす必要がある 意識の役割は 身体の不調や 筋肉のこわばりを知覚したり 筋肉を鍛える意思を振い立たすことにある 意識は直... 続きをみる
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若いころの どうでもよいような昔話が とてもいとおしく思い出されることがある 懐かしい友との語らいは至極のひと時だ そのために 若いころ たくさん馬鹿をして たくさん思い出をつくるようにできているのだろう わからないことも わかった風を装って やみくもに動き回った若いころ もっと もっと やみくも... 続きをみる